Головная боль является одной из наиболее распространенных проблем нашего времени.
В основном больные «лечат» головную боль таблетками. Мол, принял обезболивающее — и чувствуешь себя здоровым. Однако не советую на этом успокаиваться. Ведь боль, которую таблетка устранила на определенное время, возвращается снова и снова. Леча головную боль, прежде всего следует (как и при всех других заболеваниях) найти причину ее возникновения.
Обычно головная боль — это не болезнь, а симптом какого-то заболевания. И чтобы от нее избавиться, надо сначала определить те нарушения в организме, которые привели к ней. То есть определить причину головной боли.
Кислородное голодание мозговой ткани — одна из причин головной боли.
А причин немало. Прежде всего, кислородное голодание мозговой ткани, которое возникает в случае анемии. Анемию же во многих случаях вызывают проблемы кишечника. Ведь именно в кишечнике происходит усвоение полезных веществ, нормализующих состояние крови, значит и функционирование мозга. Невозможно вылечить анемию, не приведя в норму работу кишечника. Оздоровить его (кишечник) помогут лекарственные растения. Прежде всего те, которые содержат горечи. К ним относятся: тысячелистник обыкновенный, полынь горькая, цветы аира болотного, подорожник большой, цветы пижмы обыкновенной, цикорий обыкновенный. Одну из перечисленных трав нужно смешать (1:1) с другим растением, которое помогает лечить кишечник, например: листьями смородины черной, вишни обыкновенной, или крапивы двудомной, или ягодами шиповника коричного. И готовить из таких смесей лечебные чаи (одну чайную ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять, пить по трети стакана трижды в день).
Еще несколько советов.
* Чтобы кишечник функционировал нормально, следует придерживаться четырех-пятиразового режима питания, небольшими порциями. Основу рациона должны составлять термически обработанные овощи и фрукты. Но не забывайте и о жире: ложка растительного масла, сметаны, кусочек сала (до тридцати граммов в день) или немного сливочного масла — это улучшит функцию желчного пузыря.
* Советуют употреблять (но не злоупотреблять) неострые специи ко всем блюдам: укроп, фенхель, петрушку, имбирь, шафран, тмин, кориандр, куркуму.
* Больным анемией полезно топленое сливочное масло.
* Хорошо также после еды прикладывать к области печени (правое подреберье) грелку на двадцать-тридцать минут (однако только в том случае, если нет камней в желчном пузыре или желчных протоках).
В случае кислородного голодания не обойтись без легких физических упражнений и прогулок на свежем воздухе.
Болезни сердца — тоже причина головной боли
Причиной головной боли может быть болезнь сердца. Даже незначительные недостатки сердца надо лечить, так как они постепенно становятся причиной ишемии тканей сердца и мозга. И устранять эту причину головной боли следует не химическими препаратами, а фитосредствами.
Например, в случае стенокардии поможет фитосредство Стенокардина, в состав которого входят: плоды боярышника колючего, трава пустырника сердечного, трава тысячелистника обыкновенного, мелиссы лекарственной, листья мяты перечной, плоды моркови дикой, плоды фенхеля обыкновенного, плоды рябины обыкновенной, лепестки розы дамасской.
Остеохондроз
Следующая причина возникновения головной боли — это нарушения в работе шейно-грудного отдела позвоночника в случае остеохондроза или травмы. В этом случае поможет готовое лекарство из растений — фитосредство Хондра, которое имеет противовоспалительное, регенеративное и биостимулирующее действия, улучшает микроциркуляцию, восстанавливает структуру и функцию межпозвонковых дисков.
Гипотония и гипертония — причины головной боли
Гипотония — пониженное артериальное давление — способствует гипоксии мозга, а значит и головной боли. Низкое давление часто связано с недостаточной функцией гипофиза и надпочечных желез, а также с нарушением работы печени. В этом случае употребляйте общеукрепляющие средства: настойки женьшеня, родиолы розовой.
Головная боль возникает и в случае гипертонии — повышенного артериального давления. В таком случае предлагаю лекарство из растений Гипертанорм (в комплексе с другими растительными средствами, которые лечат почки, сердце).
Если причиной возникновения головной боли является нарушение внутричерепного давления, надо лечить сосуды. Для этого рекомендую фитосредство нашей аптеки Спазмонорм, которое устраняет спазм сосудов головного мозга, успокоительно действует на центральную нервную систему. Вследствие этого исчезает головная боль, головокружение.
Запоры вызывают головную боль
Одной из причин головной боли могут быть и запоры. Для этого надо лечить печень, улучшить отток желчи, наладить работу кишечника.
Головная боль от телевизора и компьютера
Сегодня одной из основных причин возникновения головной боли у детей являются электронные приборы. Ведь, как исследовали ученые-медики, ненормированное «общение» наших детей с компьютером-телевизором приводит к повышению у них артериального давления. Затем — и к головной боли. Поэтому родителям нужно, посоветовавшись с врачом, определить, сколько времени в день без вреда для здоровья ребенок может работать за компьютером или смотреть телепрограммы. Обязательными должны быть перерывы во время работы за компьютером: полчаса работы — пятнадцать минут перерыв.
Обезболивающие таблетки провоцируют внезапную головную боль
Исследования показали, что есть и немало причин, которые вызывают неожиданную головную боль. Выяснилось, внезапную головную боль провоцируют обезболивающие лекарства. Чем больше человек пьет лекарств от головной боли, тем выше вероятность появления через короткий промежуток времени новых приступов.
Иногда пища может спровоцировать головную боль. Если в течение дня питаться шоколадом и выпивать много кофе, то при таком рационе без головной боли не обойтись.
Рекомендации относительно пищи.
* Следует уменьшить употребление майонеза, горчицы, копчений — эти продукты содержат вещество, которое может вызвать пульсирующую головную боль.
* Следует исключить из меню растворимые супы, приготовления, бульонные кубики. В них содержится пищевая добавка глутаминат натрия, также вызывающая головную боль.
Другие причины головной боли
Головная боль часто возникает от переутомления из-за накопления в ткани мозга нерасщепленных продуктов глюкозы, кислот, которые вызывают отек и давят на болевые рецепторы в сосудах и оболочках мозга.
Боль в надбровной области лба, которая сопровождается насморком, характерна в случае синусита, гайморита.
Заболевания почек, органов эндокринной системы, в частности щитовидной железы, тоже часто провоцируют головную боль.
Понятно, что прежде всего нужно лечить основное заболевание, затем исчезает и головная боль.
Источник: Газета Зеленая планета №9 за 2010 год
